Gelsin bahar ciltlere de..

Nihayet tüm güzelliğiyle şarkı söyleyen kuşların sesiyle, ağaçlarda ve çimenlerde açmış güllerle güneşin ılık saçan ışıklarıyla güzeller güzeli bahar geldi. Her yer mis gibi gül kokuyor. Ama maalesef kıştan sonra bakıma ihtiyacımız var

Baharda cildimiz cansız ve pürüzlü, saçlarımız dökülmeye başlamış, hassas ciltlerimiz daha da hassaslaşmış ve kızarmış olur. Sivilceler yağmur sonrası mantar gibi hızla çoğalır ve kuru ciltlerde kırışıklık artar.

Neden bu problemler bu mevsimde ortaya çıkıyor ve bunlara karşı ne yapmak lazım? Doğadaki iklim değişiklikleri cildimizi strese sokar. Vücut bu değişikliklere alışana kadar cildimizde ve vücudumuzda çeşitli olumsuzluklar ortaya çıkar. Şimdi kendimize bakmanın, yaza hazırlanmanın ve bu problemlerden kurtulmanın tam zamanı! 

Tüm bu problemleri çözmek için adım adım bakım kürleri vereceğim. En önemlisi kendinize zaman ayırın ve çocuğunuza bakar gibi derinizi arındırarak nemlendirin. 

Yoğun cilt ve vücut nemlendiricisi:

Her cilde uygun besleyici besin yağı...

500 gram susam yağının içine iki tane avokado temizleyip koyun. İyice karıştırın ve sabah akşam bir tatlı kaşığı karışımı aç karna tüketin. Ayrıca aynı avokado yağını cilt maskesi olarak da her akşam 15 dakika cildinize sürüp bırakın ve ılık suyla yıkadıktan sonra sade susam yağı sürüp yatın. Bu maskeyi gözaltına da kullanabilirsiniz. Avokado protein açısından oldukça zengin bir meyvedir. Ayrıca bol miktarda A ve E vitaminin yanında B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri barındıran besleyici bir besindir. Yaraların iyileşmesine, vücut dokularının ve cildin yenilenmesine katkıda bulunur. İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır. Cildi nemlendirir ve pürüzleştirir.

Öncelikle kozmetik ürünlerinizi değiştirin. Kışın soğuktan koruyan yağlı kremlerin yerine, sakinleştirici ve nemlendiricileri tercih edin. Ayrıca 35 faktörlü güneş kremlerine geçmenin zamanı geliyor. 

Temizleme ürünlerinizi doğru seçin. Bitkisel ve mineral içerikli temizleme ürünlerinin faydalarını ilk haftadan görmeye başlarsınız, zira yaz güneşi yağ ve ter bezlerini aktif çalıştırdığı için cildi devamlı arındırmak ve sıklaştırmak gerekli. Bu, cildi temizler ve sıkı bir hâle getirir.

Hanımlar beyler tariflerden tarif beğenin

Hanımlar ve beyler bir tarif vereceğim sizlere ki cildinizi pembeleştirerek kışın soğuklarından kurumuş ve tahriş olmuş cildinizi sakinleştirerek rahlatacaktır. 

Tarif: Yarım limonu 100 ml. gül suyuna koyun ve içine sevdiğiniz ve vazgeçemediğiniz nemlendiriciden 1 yemek kaşığı ilave edin. Ağzı kapalı bir cam şişeye koyup sabah akşam cildinizi bu tonikle şımartın... Yan etkisi yok.

Sivilceleriniz çıbana dönüşmüşse; bakteriyel enfeksiyon nedeniyle oluşan çıbanlar kıl kökleri içinde yerleşerek çoğalmaktadır. İrin toplamış, kabarmış iltihaplı ve ağrılı büyük çıban varsa doktorunuza başvurup antibiyotik kullanmanız gerekecek.

Sakın kendiniz müdahale etmeyin. İltihabı azaltmak için sebze maskeleri faydalıdır. Marul ve lahana yapraklarını iki dakika kaynar suda bekletin ve sivilcelere koyun, 30 dakika kalsın, sonra yıkayın. Tonik uygulayın. Lahana suyuna kil katıp basit maskelerle sivilcelerinizden kurutabilirsiniz.

Cildi etkileyen bir başka olumsuzluk da kapalı alanlarda devamlı çalışan klimalar, doğal gaz ve ısıtıcılar. Kuru hava, cildimizi kurutarak nemini azaltır. Bu nedenle cilt kuruyarak erken yaşlanmaya başlar. Kırışıklıkları açan doğal maske tarifi uygulayın ve boş zamanınızı doğada ve temiz havada geçirin.

Tarif: Bir patatesi haşlayın ve iyice ezin, içine bir çay kaşığı patates nişastası ilave edin, iki yemek kaşığı süt ilave edin ve iyice karıştırın. Bu maskeyi ılık uygulayın ve 15 dakika ciltte bekletin. Bol suyla yıkayın. E vitamini içeren nemlendirici kullanın. Bu maske her yaşa uygundur ve cildi kırışıklıktan korur, dokuların beslenmesini sağlar.

Bir başka problem de saç dökülmesi: Saç dökülmesinin birçok sebebi olduğu için size tavsiyem, derhal doktora gitmeniz. Çünkü saçlarda oluşan problemler sağlığınızda birtakım sorunların işareti olabilir.  

Eğer mevsimsel dökülme varsa, o zaman doğal macun tam sizin için.

TariF: 500 gram dut pekmezinin içine bir bardak öğütülmüş karabuğday ve bir tatlı kaşığı çörek otu ilave edin. Sabah akşam bir tatlı kaşığı tüketin. 24 gün içinde faydasını göreceksiniz. Karabuğday mükemmel ve insan sağlığı için önemli besindir. Önemli miktarda B1 ve B2 vitamini ihtiva eder. Bu vitaminler saçın güçlenmesinde önemli işlev görmekte ve saç köklerini besleyerek yeni saçların çıkmasına yardımcı olmakta. Saçlarınızı daha parlak ve dolgun görmek istiyorsanız bu tarifi hemen uygulayın...

Tarif:

5 tane kayısı kurusu

5 tane erik kurusu

5 tane üzüm kurusu

1 çubuk tarçın

Bu malzemeleri 1 litre suya koyup kaynatın. Süzün ve normal yıkama sonrası saçınızı bir de bu karışımla yıkayın. 5 dakika sonra sade suyla durulayın ve kuru meyvelerin gücünü bir de saçınızda keşfedin.

TARİF

Sevgili okuyucularım; egzama, sedef ve buna benzer kronik deri hastalıklarını bu mevsimde dermatolog’suz çözmeyin. Bir yanlış 100 yanlışı ve geri dönüşü olmayan problemleri getirir.

Sivilceli ve akneli ciltler için özel formül:

500 gram kaynar suya bir limonun suyunu ilave edin. Bir tane kabuksuz salatalığı rendeleyip içine koyun, bir tane bıldırcın yumurtasının sarısı ve bir bardak gül suyu ilave edin. Zor bir tarif ama çok faydalı ve ucuz. Sabah ve akşam 2- 3 defa bu tonikle cildinizi nemlendirin ve yıkamadan 30 dakika kadar bırakın. Bu toniği buzdolabında saklayın. Bittikçe yenisini hazırlayın. Ergenlik döneminde oluşan sivilcelere son verir.  Japon dermatologları bıldırcın yumurtasının sadece sivilcelerde değil inatçı lekelerde de çok başarılı olduğunu söylüyor. Bıldırcın yumurtasından yapılan leke maskeleri olumlu sonuçlarıyla gerçekten şaşırtıyor.  Gülsuyu çok etkili bir temizleyici ve havalandırıcıdır. Sitrik meyve asitlerinin en güçlüsüdür. Ayrıca B3 vitaminleri ve ciltteki bakteriyel oluşumu engelleyen güçlü bir sıklaştırıcı PP vitamini içerir. 

ŞEMS ARSLAN

Cilt ve güzellik uzmanı/Kimya mühendisi

sems.arslan@hotmail.com