Ender Saraç karın yağlarından kurtulmak için öncelikle spor yapmanın önemini vuguluyor. Göbek bölgesindeki yağlar eritlmesi en zor olan yağlardandır. Bu yüzden düzenli olarak spor yapılması gerekir. Spor konusunda uzman birisinden destek almalısınız, eğer imkanınız yoksa, karın bölgenizdeki hareketleri öğrenip düzenli uygulamanız gerekiyor.
Karın bölgesi yağları için:
Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırın. Bu karışımla karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın.Ender Saraç Karın Yağlarını Eritme
Resimli Göbek Eritme Yöntemleri, Göbek Eritme Egzersizleri
Göbeğinizi eritmenin sırları
Ender Saraç Göbek Eriten Egzersizler
ENDER SARAÇ GÖBEK ERİTME DİYETİ
İbrahim Saraçoğlu Göbek Yağı Eritme Kürü
Suna Dumankaya Göbek Yağlarını Eritme Formülü
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder