 |
| Sıcak Su İçmenin Yararları |
Sıcak Su İçmek,Sıcak Su İçmek Yararlımı,Sıcak Su İçmenin Yararları,Sıcak Su İçmenin Faydaları,Sıcak Su İçmek Zayıflatırmı
Su içmek sağlık açısından gerçek anlamda mucizeler yaratıyor. İçtiğimiz suyu, soğuk olarak tüketiyoruz. Peki sıcak su içmenin yararları konusunda bilginiz var mı ? Sıcak su içmenin faydaları, vücut açısından, hiç de küçümsenecek oranda değil..
Sıcak Su İçmek,Sıcak Su İçmek Yararlımı,Sıcak Su İçmenin Yararları,Sıcak Su İçmenin Faydaları,Sıcak Su İçmek Zayıflatırmı
* Sıcak su, bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.
* İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar.
* Mide asidi etkilerini rahatlatır ve asit reflü semptomlarını rahatlatır.
* Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
* Kabızlığı giderir.
* Sıcak su İçmek zayıflatır. Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır. Nefes tekniği ile birleştirilirse, yağ yakmak için hiper – oksijenlenme sağlar.
* Soğuk algınlığı, grip in süresini kısaltır, zatürreyi önler.
Sıcak Su Ne Kadar İçilmeli,Sıcak Su İle Zayıflamak,Sıcak Su Zayıflatırmı
Günde 3 kez 1 fincan sıcak su için. Sıcak suyunuz kahve sıcaklığında olmalıdır. Eğer sıcak suyu zayıflamak için yada kabızlık için içecekseniz yemeklerden yarım saat önce aç karna içmeniz daha iyi olacaktır.
Sıcak Su İçmek,Sıcak Su İçmek Yararlımı,Sıcak Su İçmenin Yararları,Sıcak Su İçmenin Faydaları,Sıcak Su İçmek Zayıflatırmı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder